Ra đời từ Mexico vào cuối thập niên 1960, Padel nhanh chóng lan rộng và chiếm được cảm tình của hàng triệu người yêu thể thao trên khắp thế giới. Sự kết hợp độc đáo giữa tennis và bóng quần đã tạo nên một bộ môn vừa sôi động, vừa dễ tiếp cận cho mọi lứa tuổi và trình độ. Trong bài viết này, hãy cùng Auto365 khám phá tất tần tật về Padel - từ nguồn gốc, luật chơi, dụng cụ cần thiết cho đến những kỹ thuật cơ bản và lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Padel, hay còn gọi là tennis Padel hoặc tennis lồng, là một biến thể độc đáo của tennis, được chơi trong sân khép kín với vợt chuyên dụng. Môn thể thao này ra đời vào năm 1969 tại Acapulco, Mexico, do ông Enrique Corcuera sáng tạo nên. Mong muốn tạo ra một trò chơi thể thao đơn giản, dễ tiếp cận và phù hợp với con trẻ cũng như bạn bè trong gia đình, Corcuera đã kết hợp các yếu tố của tennis và bóng quần để hình thành nên Padel - một bộ môn mới mẻ, thú vị và mang đậm tính kết nối.

Lấy cảm hứng từ tính chiến thuật và tinh thần đồng đội, ông thiết kế sân đấu nhỏ gọn với các bức tường bao quanh, tạo nên trải nghiệm chơi linh hoạt và đầy kịch tính. Chính sự gần gũi, dễ chơi và vui nhộn này đã giúp Padel nhanh chóng trở thành một hiện tượng thể thao tại Mexico, lan tỏa mạnh mẽ tới các quốc gia nói tiếng Tây Ban Nha và dần phổ biến trên toàn thế giới, đặc biệt tại châu Âu trong những năm gần đây.
Các dụng cần thiết để chơi Padel tương đối đơn giản và có giá thành rẻ hơn so với các môn thể thao dùng vợt khác. Người chơi thường sử dụng vợt làm bằng vật liệu composite như sợi carbon hoặc sợi thủy tinh, mang lại sự cân bằng về lực và khả năng kiểm soát. Bóng của bộ môn Padel có kích thước và trọng lượng tương tự quả bóng tennis nhưng có độ nảy thấp hơn, lý tưởng cho tính chất và nhịp độ nhanh của trò chơi.

Bộ môn này có luật chơi tương đối đơn giản, pha trộn các yếu tố từ tennis và bóng quần để tạo nên một trò chơi hấp dẫn và năng động. Dưới đây là quy tắc chơi bộ môn Pedal:
Padel là một môn thể thao đồng đội, trong đó, hai người chơi sẽ ghép cặp để đối mặt với một cặp khác. Điều đó có nghĩa là cần 4 người để chơi trò này.

Pedal sử dụng hệ thống tính điểm tương tự như trong bộ môn tennis. Cụ thể, cách tính điểm của bộ môn Padel là gì Các trận đấu sẽ diễn ra theo 3 set, điểm được tính như sau, 15, 30, 40.
- Nếu cả hai đội hòa nhau với tỷ số 40 - 40 thì được gội là deuce
- khi trò chơi đạt đến mức deuce, điểm tiếp theo mà một đội giành được sẽ mang lại lợi thế cho họ.
- Nếu cùng một đội giành được điểm tiếp theo sau lợi thế, họ sẽ thắng trò chơi.
- Nếu đội đối phương giành được điểm tiếp theo, trò chơi sẽ trở lại trang thái “deuce”. Và cứ như vậy cho đến khi một đội chơi giành được hai điểm liên tiếp sẽ giành chiến thắng.
Cặp nào thắng 6 ván trước sẽ thắng set đó, trường hợp hòa 5 ván đấu các tay vợt sẽ phải phải thi đấu thêm 2 ván nữa để thắng với tỷ số 7 - 5. Tuy nhiên, nếu hòa ở 6 ván đấu thì sẽ áp dụng hiệp phụ.
- Trọng tài sẽ xử thua đối với các cầu thủ không có mặt trên sân để thi đấu sau 10 phút kể từ thời điểm trận đấu chính thức bắt đầu. Trừ trường hợp được trọng tài coi là bất khả kháng.
- Theo quy định, trận đấu phải diễn ra liên tục, kể từ lúc bắt đầu (cú giao bóng đầu tiên) cho đến khi kết thúc. vì thế một trận đấu không bao giờ có thể bị gián đoạn để người chơi hồi phục, hội ý, nhận hướng dẫn,...
- Sau mỗi lần ghi điểm, trận đấu phải được tiếp tục trong tối đa là 20 giây.
- Thời gian tối đa được cho phép là 90 giây cho mỗi lần đổi bên.
- Sau mỗi hiệp, người chơi sẽ có thời gian nghỉ tối đa là 120 giây. Thời gian nghỉ này được tính từ khi kết thúc một hiệp cho khi cú giao bóng của lượt kế tiếp được diễn ra.
- Hiệp đấu phụ sẽ được kéo dài 20 giây.
Nếu trận đấu phải tạm dừng do trời mưa, thiếu anh sáng, tai nạn,.. khi trận đấu bắt đầu lại, các cầu thủ có quyền có thời gian khởi động lại sau trận đấu theo quy định sau:
- Tạm dừng trận đấu tối đa 5 phút, không áp dụng thời gian khởi động.
- Tạm dừng trận đấu từ 5 đến 20 phút, thời gian khởi động 3 phút.
- Tạm dừng trận đấu trên 20 phút, thời gian khởi động 5 phút.
Trong trường hợp các cầu thủ gặp chấn thương hoặc có các tình trạng bệnh lý có thể điều trị được tại chỗ, các cầu thủ sẽ được nghỉ 3 phút để điều trị.
Người chơi có 2 cơ hội giao bóng. Cú giao bóng sẽ được coi là thành công trong Padel là gì?
- Khi bắt đầu giao bóng, người giao bóng phải đứng phía sau vạch giao bóng và phải duy trì ở vị trí đó cho đến khi quả bóng được truyền đi.
- Người giao bóng phải để bóng nảy lên một lần trước khi đánh, bóng phải được đánh ở ngang hoặc dưới mức thắt lưng và người chơi phải đặt ít nhất một chân tiếp xúc với mặt đất.
- Bóng được giao từ bên phải sân, bóng phải chuyển chéo qua lưới về phía ô của người tiếp bóng. Người tiếp bóng không thể đánh trả bóng cho đến khi bóng nảy lên. Người chơi không được đi, chạy hoặc trong khi giao bóng. Những chuyển động chân nhỏ không ảnh hưởng đến vị trí và tư thế giao bóng được sẽ được chấp nhận.
- Trước khi bắt đầu mỗi hiệp, mỗi đội có thể chọn ai sẽ là người giao bóng trước trong hiệp. Khi thứ tự đã được quyết định, người chơi sẽ không thể thay đổi thứ tự này cho đến khi bắt đầu hiệp tiếp theo.
- Nếu một người giao bóng không đúng lượt thì người chơi đáng lẽ đến lượt giao bóng sẽ phải thực hiện ngay khi phát hiện ra lỗi. Tất cả các điểm giành được trước khi xảy ra lỗi đều vẫn hợp lệ. Trong trường hợp trận đấu kết thúc trước khi phát hiện ra lỗi, thứ tự giao bóng sẽ được giữ nguyên cho đến khi kết thúc hiệp đấu.
Lỗi giao bóng sẽ xảy ra trong các trường hợp:
- Người giao bóng đánh trượt bóng.
- Bóng nảy ra ngoài ô giao bóng của người tiếp bóng.
- Bóng chạm vào người giao bóng hoặc đồng đội của người giao bóng.
- Bóng chạm vào hàng rào, cột hoặc bất kỳ vật cố định nào khác trước khi bay qua lưới hoặc rơi xuống phần sân đối phương.
- Bóng chạm vào hàng rào dây thép hoặc tường trước khi bật sang phần sân đối phương.

Các trường hợp người chơi sẽ mất điểm trong môn thể thao Padel là gì?
- Một trong những người chơi để vợt, hoặc bất kỳ vật dụng nào chạm vào lưới, cột, dây căng hoặc bất kỳ phần nào của sân đối phương khi trận đấu đang diễn ra.
- Bóng nảy lên lần thứ 2 trước khi đánh trả.
- Người chơi đánh bóng trước khi bóng bay qua lưới.
- Nếu đối thủ trả bóng trực tiếp hoặc đánh ra khỏi thành sân của mình và không nảy lên trước thì bóng chạm vào tường của sân đối phương, hàng rào kim loại hoặc bất kỳ yếu tố nào không liên quan hoặc nằm trên mặt sân của đối phương.
- Nếu một đối thủ trả bóng, dù bằng cách trực tiếp hay bằng cách đánh ra khỏi tường sân của mình và bóng không nảy trước khi đập vào các tường, hàng rào hoặc bất kỳ vị trí nào không nằm trên sân của đối phương.
- Nếu một cầu thủ đánh bóng hai lần (tấn công hai lần)
- Nếu sau khi đánh bóng mà bóng chạm vào người đang chơi bóng, đồng đội của họ hoặc bất cứ vật gì mà cầu thủ đang mang trên người.
- Nếu bóng của đối thủ chạm vào bất kỳ bộ phận nào của người chơi hoặc thiết bị của họ (ngoài trừ vợt).
- Nếu người chơi đánh bóng và bóng chạm vào hàng rào hay bất kỳ vị trí nào trên phần sân của họ hoặc bất kỳ vị trí nào không nằm trên phần sân của họ.
- Nếu bất kỳ người chơi nào nhảy qua lưới trong khi quá trình tính điểm đang diễn ra.
- Nếu cả hai người chơi của mỗi đội cùng lúc đánh bóng thì đội đó sẽ bị mất điểm. Bóng chỉ có thể được chơi bởi một thành viên của đội.
- Nếu người đánh bóng giữ một, cả hai chân hoặc bất kỳ bộ phận nào của cơ thể nằm ngoài vị sân của họ. Trừ khi việc chơi ngoài sân đã được cho phép.
- Một người chơi giao bóng lỗi hai lần liên tiếp.
Padel không chỉ là trò chơi của kỹ thuật mà còn là sự phối hợp nhịp nhàng giữa tư duy chiến thuật và tinh thần đồng đội. Để trở thành một người chơi Padel hiệu quả, bạn cần tập trung phát triển những yếu tố sau:
- Thành thạo các cú đánh cơ bản
Nền tảng của một tay vợt giỏi bắt đầu từ việc làm chủ các cú đánh như forehand, backhand, vô lê, lốp bóng và smash. Sự chính xác và nhất quán trong từng cú đánh sẽ giúp bạn kiểm soát trận đấu và tạo áp lực lên đối thủ.
- Tận dụng góc đánh và độ xoáy
Padel cho phép bạn sử dụng các bức tường bao quanh sân, mở ra nhiều lựa chọn chiến thuật độc đáo. Việc khai thác các góc đánh hiểm, kết hợp với kỹ thuật tạo xoáy (spin) như giao bóng xoáy, sẽ khiến đối thủ khó phán đoán và phòng thủ.
- Quan sát nhanh – Di chuyển linh hoạt
Khả năng đọc trận đấu và phối hợp nhịp nhàng với đồng đội là yếu tố sống còn. Người chơi cần luôn chủ động quan sát đối phương, dự đoán đường bóng và di chuyển hợp lý để kiểm soát không gian sân.
- Khả năng thích ứng chiến thuật
Trong Padel, mọi trận đấu đều mang tính biến động. Việc nhanh chóng điều chỉnh lối chơi và linh hoạt trong chiến thuật sẽ giúp bạn ứng phó hiệu quả với mọi tình huống – từ đối thủ phòng thủ lì lợm đến những tay vợt tấn công dồn dập.

Cùng thuộc nhóm các môn thể thao dùng vợt, Padel và Tennis có nhiều điểm tương đồng về cách chơi và dụng cụ thi đấu. Tuy nhiên, giữa hai bộ môn này cũng tồn tại nhiều khác biệt rõ rệt về sân bãi, luật giao bóng và trang thiết bị. Dưới đây là những so sánh nổi bật giúp bạn dễ dàng phân biệt:
- Kích thước và thiết kế sân thi đấu: Sân Padel nhỏ hơn đáng kể so với sân tennis, với kích thước tiêu chuẩn là 20 mét dài và 10 mét rộng. Điểm đặc trưng của sân Padel là có tường bao quanh, tạo điều kiện để người chơi sử dụng các pha bật tường chiến thuật.
Ngược lại, sân tennis có kích thước lớn hơn (23,77m x 8,23m cho đánh đơn và 23,77m x 10,97m cho đánh đôi), thường mở hoàn toàn và không có tường bao.
Về mặt sân, Padel có thể được thi công trên nhiều loại vật liệu như cỏ nhân tạo, bê tông, hoặc chất liệu tổng hợp, thường mềm và êm hơn. Trong khi đó, tennis phổ biến với các mặt sân như đất nện, cỏ tự nhiên, sân cứng, mỗi loại mang lại tốc độ và trải nghiệm chơi khác nhau.
- Luật giao bóng: Padel quy định giao bóng dưới tay, bóng phải nảy một lần dưới đất trước khi được đánh và phải giao chéo sang ô đối diện. Đây là điểm khác biệt lớn so với tennis - nơi người chơi có thể giao bóng trên tay, không cần chạm đất trước và có thể tạo lực mạnh ngay từ đầu pha bóng.
- Vợt và bóng thi đấu: Vợt Padel có cấu tạo đặc biệt: không dùng dây, thân đặc và có lỗ thoát khí, kích thước nhỏ gọn hơn vợt tennis. Bóng Padel nhìn qua khá giống bóng tennis nhưng có độ nảy thấp hơn, phù hợp với không gian khép kín của sân. Trong khi đó, vợt tennis có khung lớn, mặt dây đàn hồi giúp tạo lực đánh mạnh và đa dạng hơn. Bóng tennis có độ nảy cao hơn, đòi hỏi thể lực và phản xạ tốt hơn trong các pha di chuyển nhanh.

- Phong cách thi đấu và chiến lược chơi: Padel chủ yếu được chơi ở thể thức đánh đôi, nhấn mạnh vào yếu tố phối hợp, chiến thuật và tinh thần đồng đội. Thành công trong Padel không chỉ phụ thuộc vào kỹ năng cá nhân, mà còn đòi hỏi sự ăn ý, hiểu ý và khả năng chia sẻ vị trí trên sân giữa các đồng đội. Thông qua đó, người chơi không chỉ cải thiện khả năng vận động mà còn phát triển kỹ năng mềm, như giao tiếp, hợp tác và tư duy chiến lược, những kỹ năng có thể áp dụng hiệu quả trong công việc và cuộc sống hàng ngày.
Ngược lại, tennis có thể được chơi ở cả hai hình thức: đánh đơn và đánh đôi, với xu hướng đề cao phong cách thi đấu cá nhân. Người chơi tennis phải dựa nhiều vào bản lĩnh cá nhân, tư duy chiến lược riêng và khả năng xử lý tình huống độc lập để giành lợi thế và ghi điểm.
Tóm lại, dù cả hai môn đều sử dụng vợt và bóng, Padel và tennis là hai bộ môn thể thao hoàn toàn riêng biệt, khác nhau từ quy tắc thi đấu, thiết kế sân bãi cho đến phong cách chơi. Mỗi môn mang đến trải nghiệm riêng, phù hợp với sở thích và mục tiêu của từng người chơi.
Trên đây là những thông tin giúp bạn hiểu rõ hơn về Padel - bộ môn thể thao đầy năng lượng và thân thiện. Không chỉ đơn thuần là một trò chơi giải trí, Padel còn là cấu nối giúp con người xích lại gần nhau hơn, cùng nhau rèn luyện thể chất, nâng cao tinh thần và lan tỏa năng lượng tích cực. Dù bạn là một tay vợt kỳ cựu hay chỉ vừa mới bước chân vào thế giới thể thao. Pedal luôn sẵn sàng mang đến niềm vui, sự hứng khởi và những trải nghiệm đáng nhớ. Với sự kết hợp độc đáo giữa tính chiến thuật, tốc độ và yếu tố cộng đồng, Padel hứa hẹn sẽ tiếp tục chinh phục trái tim người chơi và người hâm mộ trên toàn thế giới.
Nguồn: tổng hợp